تبلیغات
شب مهتابــــــــی - مطالب ابر کتاب معجزه شکرگزاری
 
معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و پنجم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 سه شنبه 3 مرداد 1396
زمان :
 12:31 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز بیست و پنجم

اشاره شگفت انگیز

زندگی یک جور بازیگوشی ست … ما به بازی نیاز داریم تا دوباره دنیای پیرامونمان را کشف کنیم.


فلورا کولائو (متولد ١٩۵۴) نویسنده و درمانگر


تمرین امروز، اشاره شگفت انگیز، یکی از تمرینھای مورد علاقه من است، چرا که یک بازی است که شما با جھان

انجام میدھید و بسیار جذاب است.فرض کنید که کائنات خیلی دوستانه و دلسوزانه میخواھد ھر چیزی را که شما

میخواھید داشته باشید. فرض کنید از آنجا که کائنات نمیتواند بلند شود و آنچه را که میخواھید به شما بدھد، از

قانون جذب استفاده میکند و به شما نشانه ھا و علامتھایی میدھد که کمک میکند تا به آرزوھایتان برسید. کائنات

میداند که شما باید احساس قدرشناسی داشته باشید تا تحقق آرزوھا را برایتان میسر سازد، بنابراین نقش خود را

اینگونه بازی میکند که به شما اشاره ھایی شخصی نشان میدھد تا قدرشناس باشید. از انسانھا، شرایط، رخدادھایی

که در طول روز شما را احاطه میکنند، به عنوان نشانه ھایی برای قدرشناسی شما سود میبرد. یعنی به این صورت کار

میکند: اگر صدای آژیر آمبولانس را میشنوید، اشاره ای از سوی کائنات است که برای سلامتیتان قدرشناس باشید. اگر

یک ماشین پلیس را میبینید، اشاره کائنات به شما این است که برای امنیت و آرامشتان قدرشناس باشید و ....




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری-تمرینات شکرگزاری-قانون جذب-


معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و چهارم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 25 تیر 1396
زمان :
 12:12 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز بیست و چھارم :

نیروی شگفت انگیز قدرشناسی


کسانی که انتظار دریافت یک عصای خارق العاده را دارند، بی تردید خواھند دید که خودشان ھمان

عصای خارق العاده ھستند!
توماس لئونارد (٢٠٠٣-
١٩۵۵)

آیا به این فکر کرده اید که نیرویی داشته باشید تا با استفاده از آن بتوانید به افرادی که دوستشان دارید،

کمک کنید؟ پس تمرین امروز بر آن است تا به شما بیاموزد که چگونه از زندگی سود ببرید و به دیگران

یاری برسانید!ھنگامی که بخواھید با اشتیاق به دیگران کمک کنید، بی تردید نیرویی ارزشمند دارید ولی

اگر این کار را با قدرشناسی ھمراه کنید، آنگاه به راستی نیرویی فوق تصور خواھید داشت که به شما یاری

میدھد تا به افرادی که دوستشان دارید، کمک کنید. انرژی به ھر جایی میرود که توجھتان به آن معطوف

باشد و بنابراین وقتی شما انرژی قدرشناسی را به سوی نیازھای کسی روانه میسازید، این دقیقا ھمان جایی

است که انرژی میرود. به ھمین دلیل است که مسیح، پیش از انجام ھر معجزه میگفت: "سپاسگزارم."

 قدرشناسی یک انرژی غیرقابل رؤیت ولی در عین حال یک منبع واقعی است و ھنگامی که با انرژی آرزوھای

شما درھم بیامیزد، مانند این خواھد بود که نیروی فوق العاده ای داشته باشید.
اگر یکی از اعضای خانواده تان،

دوست یا ھر فردی که شما به او اھمیت می دھید دچار بیماری شود، به مشکلات مالی گرفتار آید، در تنگنا گیر

کند، از برھم خوردن یک رابطه عذاب بکشد، اعتماد به نفسش را از دست داده باشد، از مشکلات روانی رنج

ببرد، یا در زندگیش احساس خوبی ندارد، میتوانید با استفاده از نیروی نامرئی قدرشناسی در موارد سلامتی،




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-شکرگزاری-معجزه-قانون جذب-


معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و دوم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 15 خرداد 1396
زمان :
 06:04 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز بیست و دوم

در مقابل چشمان شما


این جھان، با تمامی دانشی که کسب کردهایم، ھنوز یک معجزه است و برای کسی که به

 آن بیندیشد ھنوز شگفت انگیز، مرموز، افسون کننده و فراتر از ھر چیز است.


(١٨٨١-
١٧٩۵) توماس کارلایل ، نویسنده و تاریخنگار

ھفت سال پیش، ھنگامی که اولین بار به راز نیروی قدرشناسی پی بردم، لیستی از تمام آرزوھایم

تھیه کردم. لیستی بسیار طولانی و بلندبالا ! آن موقع، ھیچ راھی برای به حقیقت پیوستن

خواسته ھایم به نظرم نمی رسید. با این ھمه من ده آرزوی برترم را روی کاغذی نوشتم و آنھا را ھر

روز با خودم ھمراه داشتم. ھر موقع که فرصتی دست میداد، لیست را بیرون می آوردم و تک تک

خواستھ ھا را میخواندم و برای ھر مورد آنگونه قدرشناسی میکردم که انگار پیشتر آن را دریافت

کرده بودم. ھمواره آرزوی شماره یک ام را که در سر میپروراندم و بیش از ھر چیز به آن نیاز داشتم

توی ذھنم مرور می کردم و ھر روز با احساس اینکه این آرزو برآورده شده است، کلمات شکرگزاری

را تکرار می کردم. تک تک مواردی که در لیستم نوشته بودم به صورت معجزه واری در مقابل چشمانم

برآورده می شد. با برآورده شدن ھر کدام از آرزوھایم، آن را از لیست خط میزدم و ھرگاه آرزوی

جدیدی داشتم آن را به لیست می افزودم اکنون نوبت شماست که از نیروی خلاق قدرشناسی استفاده

 کنید چون با این کار آرزوھاتان در برابر چشمتان ظاھر میشود. در ابتدای روز، لیست ده آرزوی برترتان

را بردارید که پیشتر تھیه کرده اید. ھر مورد از آرزوھا را بخوانید و برای یک دقیقه به آن بیندیشید و در

ذھنتان مجسم کنید که آرزوتان برآورده شده است. سپس درست مانند اینکه آن خواسته برآورده شده باشد،

خوشحال و شکرگزار شوید. امروز ھر کجا میروید لیست آرزوھاتان را با خودتان ببرید. دست کم در دو

موقعیت، لیست را بیرون آورید و آن را مورد به مورد بخوانید و تا آنجا که میتوانید برای ھر مورد و با

فرض اینکه برآورده شده، خوشحال شوید. اگر میخواھید آرزوھاتان سریعتر برآورده شود، توصیه میکنم که

لیست آرزوھاتان را از امروز با خود و توی کیف پولتان ھمراه داشته باشید و ھر موقع که وقت داشتید

آن را باز کنید و بخوانیدش و برای ھر مورد تا آنجا که میتوانید شکرگزاری کنید. وقتی آرزوتان در برابرتان

ظاھر شد، آن را از لیست خط بزنید و یک مورد جدید به آن بیفزایید. اگر شما مثل من ھستید، ھربار که

موردی را از لیست خود کنار میگذارید اشک شادی بریزید، چراکه با استفاده از نیروی شگفت قدرشناسی،

چیزی که برایتان غیرممکن به نظر میرسید اکنون برآورده شده است.




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-شکرگزاری-


معجزه شکرگذاری-قسمت هجدهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 13 فروردین 1396
زمان :
 08:49 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز هجدهم

لیست کارھای انجام دادنی

دنیا پر از چیزھای شگفتانگیز است و منتظر شعور و سرعت انتقال ما مانده تا ھوشمندانه رشد کند.


اِدن فیلپوتی
رمان نویس و شاعر
(١٩۶٠-١٨۶٢


وقتی به درستی به قدرشناسی فکر میکنید، درمییابید که بھترین دوستتان است. او ھمیشه در کنار شماست،

ھمیشھ آماده است تا بھ شما کمک کند، ھیچوقت تنھاتان نمیگذارد و بھ شما پشت نمیکند و ھرچه

محکمتر بھ او تکیھ دھید، بیشتر بھ شما کمک خواھد کرد و زندگیتان را از مواھب بیشتر سرشار میکند.

تمرین امروز بھ شما میآموزد کھ بیشتر بھ قدرشناسی تکیھ کنید، تا بتواند کارھای ارزندهی بیشتری برایتان

انجام دھد. ھر روز، در زندگی مشکلات کوچکی چھره نشان میدھد و نیاز است کھ آنھا را حل کنید. گاھی

اوقات اگر چگونگی راه حل مشکل را ندانیم ممکن است احساس درماندگی کنیم. شاید مشکل شما

این باشد کھ برای انجام تمام کارھاتان وقت لازم را ندارید و بھ این خاطر متضرر میشوید چرا که در شبانه

روز ٢۴ ساعت بیشتر وقت نداریم وبھ این خاطر شما احساس میکنید کھ سرتان بسیار شلوغ است و یا به

اصطلاح وقت سر خاراندن ھم ندارید و بھ اندازهی لازم اوقات فراغت ندارید. این جاست که تمرین لیست

کارھای انجام دادنی، برای رفع ھر مشکل کوچک روزانھ کھ نمیدانید در مورد آن چھ کار کنید، یا اینکه

میخواھید کاری در این باره برایتان انجام شود، به شما کمک میکند. شما درباره نتایج آن شگفت زده

خواھید شد! امروز لیستی تھیه کنید از کارھایی که باید انجام دھید و یا کارھای مھمی که دوست دارید برای




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-


معجزه شکرگذاری-قسمت پانزدهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 سه شنبه 19 بهمن 1395
زمان :
 07:48 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز پانزدهم

روابطتان را بھ گونھای معجزهآسا بھبود بخشید

اگر روابط شما با شخص یا اشخاصی سرد است و یا روابطتان با آنھا بھ شکست انجامیده و قلبتان از این

بابت شکستھ یا در قلبتان کینھ و یا سرزنشی متوجھ آنھاست، میتوانید این وضع را با قدرشناسی عوض کنید.

قدرشناسی بھ گونھای شگفت ھر رابطھی سختی را بھبود خواھد بخشید، خواه با خواھرتان باشد یا برادر،

پسرتان، دخترتان، شریک و یا رئیس. ھمکار، مادر یا پدر ھمسرتان، دوست و یا ھمسایه تان.ھنگامی کھ با

یک رابطھی سخت یا یک موقعیت چالش برانگیز در یک ارتباط روبرو ھستیم، تقریبا در ھمھی آن شرایط ،

حتی ذرهای نسبت بھ آن فرد سپاسگزار نیستیم. بھ جای آن، بھ خاطر مشکلاتمان بھ متھم کردن دیگران

میپردازیم و این یعنی کھ اندکیحس قدرشناسی نیز در ما وجود ندارد. سرزنش ھیچگاه باعث بھبود یک رابطه

نمیشود و بھ ھمین ترتیب زندگی شما را بھتر نمیکند. در حقیقت ھر اندازه کھ شما بیشتر سرزنش میکنید،

روابطتان بدتر میشود و زندگیتان بسوی بدتر شدن پیش خواھد رفت. بنشینید و لیستی ده موردی از

چیزھایی تھیھ کنید کھ بھ خاطر آنھا از فرد موردنظر سپاسگزارید. بھ تاریخچھی آن رابطه بیندیشید و بھترین

چیزھایی را کھ دربارهی آن فرد بھ ذھنتان میآید و یا بھترین دستاوردھا را از آن رابطھ لیست کنید. بھترین

و سادهترین راه آن است کھ بھ چیزھای پیش از قطع رابطھ یا خراب شدن آن بیندیشید. اگر رابطھ ھیچگاه

خوب نبوده، آنگاه بھ کیفیتھای خوب آن فرد فکر کنید.


مرتبط با : خلوتگاه درون روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری-راندا برن-معجزه شکرگزاری راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-


معجزه شکرگذاری-قسمت چهاردهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 چهارشنبه 29 دی 1395
زمان :
 10:38 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز چهاردهم

یک روز با نشاط داشته باشید


برای آنکه با نشاطترین روز زندگیتان را داشته باشید و آن را تجربه کنید، میباید برای تمام روز

و پیش از شروع بھ ھر کاری برای آن روز شکرگزار باشید. برای داشتن یک روز با نشاط کافی

است کھ خیلی ساده پیش از آغاز کردن روز، بھ تمام برنامھھاتان بیندیشید و برای خوب پیش رفتن

ھر یک از آنھا، واژهی سپاسگزارم را بگویید. این سادهترین کاری است کھ میتوانید انجام دھید،

این کار تنھا چند دقیقھ از وقتتان را خواھد گرفت ولی تفاوتی در زندگی روزانھی شما ایجاد میکند

کھ باورنکردنی است.

شکرگزار بودن پیش از آغاز روز براساس قانون جذب یک روز با نشاط را برای شما رقم میزند؛

وقتی برای خوب پیش رفتن وقایع زندگیتان شکرگزاری و قدرشناسی میکنید، در نتیجھ خوب پیش

رفتن رویدادھای زندگیتان را تجربھ خواھید کرد.

اگر باور نمیکنید کھ شما یارای آن را دارید کھ برر خُدادھای روزانھتان تأثیر بگذارید، بھ زمانی

بیندیشید کھ با کجخ لُقی و در شرایط بد از خواب برخاستید. در طول روز بدبیاری پشت بدبیاری

نصیبتان شد و ھمھ چیز بد پیش رفت تا اینکھ در پایان روز اعتراف کردید کھ از روی شانس و بھ

صورت اتفاقی روز بدی داشتید. تنھا علت داشتن روزی بد آن بود کھ از صبحخ لُق بدتان را با خود

ھمراه بردید و اینخ لُق بد شما بود کھ باعث شد ھمھ چیز یکی پس از دیگری بد پیش برود.

ھنگامی کھ استفاده از نیروی شکرگزاری را برای تمامی وظایف و رویدادھای زندگی تان بھ اتمام

پایان «! برای خبر بسیار خوبی کھ امروز بھ من میرسد، سپاسگزارم » : رساندید، تمرین را با گفتن

دھید.


مرتبط با : خلوتگاه درون روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معحزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-


معجزه شکرگذاری-قسمت دهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 4 مهر 1395
زمان :
 10:20 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز دهم

انرژِی مثبت همچون گرد و غبار همه را فرا میگیرد


سنت آمبروز (کارشناس الهیات و اسقف کاتولیک) :"هیچ وظیفه ای واجب تر از بازگردان سپاسگزاری وجود

ندارد
"

آموزه های روحانی باستان می گویند که هر آنچه ما از صمیم قلب به دیگران می دهیم، صد برابر به خودمان

باز می گردد. بنابراین قدرشناسی و تشکر زبانی از دیگران و گفتن سپاسگزارم بابت آنچه که از آنها دریافت

می دارید، برای بهبود شرایط زندگی شما لازم است.




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معحزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری-راندا برن-


 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  آزمون روانشناسی , دانلود آهنگ , روانشناسی , عکاسی های خودم , دلنوشته , تست روانشناسی , داستان دنباله دار , داستان های خودم , داستان های مهتاب , دلنوشته عاشقانه ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ