تبلیغات
شب مهتابــــــــی - مطالب خرداد 1396
 
معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و سوم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 سه شنبه 23 خرداد 1396
زمان :
 10:54 ق.ظ
نظرات | ادامه مطلب




روز بیست و سوم

ھوای دلپذیری که تنفس می کنید

این مسأله کاملا حقیقت دارد که یک روز برای قدم زدن در ھوای فرحبخش صبحگاھی از خانه بیرون بیایید

و ھنگام بازگشت آدم دیگری باشید، افسون شده و مجذوب!


مری اِلن چیس
(١٩٧٣ – ١٨٨٧) آموزشگر و نویسنده

چند سال پیش اگر کسی به من میگفت برای ھوایی که تنفس میکنم، قدرشناس باشم، بی ھیچ تردیدی فکر

میکردم آن شخص دیوانه شده است.این موضوع ھیچ حسی را در من برنمی انگیخت؛ چرا بر روی زمین

کسی باید برای ھوایی که تنفس میکند، شکرگزار باشد؟ولی ھمین که زندگی ام به خاطر شکرگزاری پوست

انداخت و تغییر کرد، چیزھایی که وجودشان را ھمیشه تضمینی می دانستم یا یک دقیقه ھم درباره آنھا فکر

نمیکردم، برای من به صورت معجزه درآمد. آنگاه از روزمرگی جدا شدم و چشمانم را باز کردم و به تصاویر

بزرگتر و شگفتیھای جھان ھستی اندیشیدم. ھمانطور که دانشمند بزرگ، نیوتن گفته است: ھنگامی که به

منظومه شمسی فکر میکنم، میبینم که فاصله زمین از خورشید به گونه ای چنان دقیق تنظیم شده که مقدار

مناسب و کافی از گرمای آن را دریافت میکند. این برحسب شانس و از سر اتفاق نیست.ھوای دلپذیری که

شما تنفس میکنید یک اتفاق و یا یک پیش فرض طبیعت نیست. وقتی به کثرت وقایعی بیندیشید که در

طبیعت اتفاق میافتد تا ما برای تنفسمان ھوا داشته باشیم و یک نفس عمیق بگیریم، آنگاه از اھمیت تنفس

و ھوایی که تنفس میکنید آگاھی خواھید یافت.ما پی در پی در حال تنفس ھستیم و ھوا را به درون ریه ھا

و بدنمان می بریم و فکر نمی کنیم که ھمیشه ھوایی برای تنفس وجود دارد. اکسیژن یکی از فراوانترین عناصر

موجود در بدن ماست و تنفس ھوا را به تمام سلولھای موجود در بدنمان می رساند تا بتوانیم به زندگی

ادامه دھیم. ھوا ارزشمندترین ھدیه در زندگی ماست، چراکه بدون آن ھیچ یک از ما بیش از چند دقیقه دوام




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود آهنگ،ترانه یا فیلم و معرفی فیلم یا اشخاص
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-شکرگزاری-معجزه-قانون جذب-کتاب شکرگزاری-


فایل موفقیت 17 (دکتر احمد حلت) بخشودن
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 شنبه 20 خرداد 1396
زمان :
 12:20 ب.ظ
نظرات |

بخشودن

چرا باید ببخشیم؟ چرا باید کینه ها را از دلمان بیرون کنیم؟ روانشناسان معتقدند: بخشودن به معنای

بی مجازات گذاشتن ظالم نیست، هرکس هر ظلمی مرتکب شود باید تاوان آن را بدهد. بخشودن به

معنای فراموش کردن هم نیست. اتفاقاتی رخ می دهند که هرگز نمی توانیم فراموششان کنیم. من نمی گویم

فراموش کنید اما می گویم ببخشید و رها شوید. بخشودن به معنای آزاد کردنِ خودمان است. لازم نیست

به کسی که به شما ظلم کرده بگویید: من شما را بخشیدم. خودتان رها شوید. وقتی کینه ورزی می کنید

خودتان آسیب می بینید. پس خودتان را آزاد کنید. همین امشب با قدرت و اختیار این جمله زیبا را تکرار

کنید:"من خودم را به خاطر هر بدی ای که کردم، بخشیدم و رها کردم" اما یادتان باشد اگر به کسی ظلمی

کرده اید، جبران کنید یا لااقل برایشان دعای خیر کنید. لیست دوم بخشودن دیگران است:

من........... را به خاطر...................... بخشیدم و رها کردم.

ادامه در فایل زیر

دانلود فایل


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان)
برچسب ها : بخشودن-احمد حلت-لزوم بخشش-فایل صوتی احمد حلت-احمد حلت بخشودن-حلت-


عکاسی های خودم-صفحه هفتاد و نه
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 پنجشنبه 18 خرداد 1396
زمان :
 03:34 ب.ظ


معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و دوم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 15 خرداد 1396
زمان :
 05:04 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز بیست و دوم

در مقابل چشمان شما


این جھان، با تمامی دانشی که کسب کردهایم، ھنوز یک معجزه است و برای کسی که به

 آن بیندیشد ھنوز شگفت انگیز، مرموز، افسون کننده و فراتر از ھر چیز است.


(١٨٨١-
١٧٩۵) توماس کارلایل ، نویسنده و تاریخنگار

ھفت سال پیش، ھنگامی که اولین بار به راز نیروی قدرشناسی پی بردم، لیستی از تمام آرزوھایم

تھیه کردم. لیستی بسیار طولانی و بلندبالا ! آن موقع، ھیچ راھی برای به حقیقت پیوستن

خواسته ھایم به نظرم نمی رسید. با این ھمه من ده آرزوی برترم را روی کاغذی نوشتم و آنھا را ھر

روز با خودم ھمراه داشتم. ھر موقع که فرصتی دست میداد، لیست را بیرون می آوردم و تک تک

خواستھ ھا را میخواندم و برای ھر مورد آنگونه قدرشناسی میکردم که انگار پیشتر آن را دریافت

کرده بودم. ھمواره آرزوی شماره یک ام را که در سر میپروراندم و بیش از ھر چیز به آن نیاز داشتم

توی ذھنم مرور می کردم و ھر روز با احساس اینکه این آرزو برآورده شده است، کلمات شکرگزاری

را تکرار می کردم. تک تک مواردی که در لیستم نوشته بودم به صورت معجزه واری در مقابل چشمانم

برآورده می شد. با برآورده شدن ھر کدام از آرزوھایم، آن را از لیست خط میزدم و ھرگاه آرزوی

جدیدی داشتم آن را به لیست می افزودم اکنون نوبت شماست که از نیروی خلاق قدرشناسی استفاده

 کنید چون با این کار آرزوھاتان در برابر چشمتان ظاھر میشود. در ابتدای روز، لیست ده آرزوی برترتان

را بردارید که پیشتر تھیه کرده اید. ھر مورد از آرزوھا را بخوانید و برای یک دقیقه به آن بیندیشید و در

ذھنتان مجسم کنید که آرزوتان برآورده شده است. سپس درست مانند اینکه آن خواسته برآورده شده باشد،

خوشحال و شکرگزار شوید. امروز ھر کجا میروید لیست آرزوھاتان را با خودتان ببرید. دست کم در دو

موقعیت، لیست را بیرون آورید و آن را مورد به مورد بخوانید و تا آنجا که میتوانید برای ھر مورد و با

فرض اینکه برآورده شده، خوشحال شوید. اگر میخواھید آرزوھاتان سریعتر برآورده شود، توصیه میکنم که

لیست آرزوھاتان را از امروز با خود و توی کیف پولتان ھمراه داشته باشید و ھر موقع که وقت داشتید

آن را باز کنید و بخوانیدش و برای ھر مورد تا آنجا که میتوانید شکرگزاری کنید. وقتی آرزوتان در برابرتان

ظاھر شد، آن را از لیست خط بزنید و یک مورد جدید به آن بیفزایید. اگر شما مثل من ھستید، ھربار که

موردی را از لیست خود کنار میگذارید اشک شادی بریزید، چراکه با استفاده از نیروی شگفت قدرشناسی،

چیزی که برایتان غیرممکن به نظر میرسید اکنون برآورده شده است.




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-شکرگزاری-


عکاسی های خودم-صفحه هفتاد و هشت
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 15 خرداد 1396
زمان :
 03:18 ب.ظ


معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و یکم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 8 خرداد 1396
زمان :
 11:52 ق.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز بیست و یکم

نتایج باشکوه

شما پیش از خوردن غذا، شُکر میکنید. ولی من پیش از ھر کنسرت، اُپرا، بازی پانتومیم، گشودن ھر کتاب،

تماشای ھر قطعھی کمدی، نقاشی و ھر بار فروبردن قلم در شیشه دوات، شکر میکنم.


جی. ک. چسترنون (
١٩٣۶-١٨٧۴ ) نویسنده

ھمه ما برای کارھایی که انجام میدھیم انتظار نتایج خیره کننده و عالی را داریم. گیلبرت کیت چسترستون

نویسنده پیش از انجام ھر کاری با تشکر کردن و با استفاده از قدرشناسی نتایج دلخواھش را تضمین میکرد.

بی تردید زمانھایی بوده است که پیش خودتان فکر میکنید: امیدوارم که به اندازه کافی خوش شانس باشم »

یا اینکه « امیدوارم وضعیت بھتر شود » تمام این افکار به بیان امیدواری برای دستیابی به نتیجه خوب در یک

موقعیت ویژه است. ولی زندگی اتفاقی و یا بر اساس شانس نیست. عملکرد تمامی قوانین جھان بر نظمی

ریاضی وار استوار شده و این چیزی است که میتوانید روی آن حساب کنید. تمرین نتایج باشکوه عبارت است

از شکرگزاری پیش از انجام کاری که میخواھید نتیجه ای خوب در برداشته باشد. شما میتوانید برای نتیجه خوبی

که در ملاقات کاریتان، آزمون، نتیجه مناسب برای بازی ورزشی، تماس تلفنی، ملاقات یک دوست، دیدن مادر زن

یا مادر شوھرتان، انتظارش را دارید، شکرگزار باشید. میتوانید برای نتیجه خوب تمریناتتان، ملاقات با پزشک حیوان

خانگیتان، چکاپ پزشکی یا دندان پزشکی، شکرگزار باشید. اگر این کار به شما کمک میکند تا نیروی قدرشناسی را

برای دستیابی به نتایج باشکوه باور کنید، میتوانید انگشتتان را در آسمان حرکت دھید و فرض کنید در حال

افشاندن غبار انرژی مثبت بر رخدادی ھستید که میخواھید به صورت خارق العاده آن را تغییر دھید. زمان دیگر

استفاده از انرژی مثبت برای به دست آوردن نتایج موردنظر، ھنگامی است که اتفاقی ناخواسته در طول روز برای

شما رخ میدھد. وقتی اتفاق غیرمنتظره ای میافتد، بلافاصله نتیجه گیری میکنیم که بی تردید خطایی رخ داده




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-شکرگزاری-


 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  دانلود آهنگ , داستان های مهتاب , روانشناسی , دلنوشته عاشقانه , تست روانشناسی , داستان های خودم , داستان دنباله دار , آزمون روانشناسی , دلنوشته , عکاسی های خودم ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ