خلوتگاه درون 3 (راهنمای درون-راهنمای معنوی)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 25 شهریور 1392
زمان :
 11:24 ق.ظ
نظرات | ادامه مطلب "خلوتگاه درون 3 "



در ادامۀ پُستهای قبلی،نوبت میرسه به معرفی "راهنمای درون"برای خلق راهنمای درون اصلأ عجله نکنید.نیازی نیست که از یک فرد شناخته شده و از یک شکل وشمایل از پیش تعیین شده استفاده کنید.در واقع راهنمای درونِ شما،خودش باید خودش رو به شما نشون بده.برای دیدن این راهنما فقط باید آرامش و اشتیاق لازم رو داشته باشید.وقتی در خلوتگاه درونتون قرار گرفتید و کُل محیط آرام بخش اونجا رو حس کردید(لمس،بوییدن،شنیدن و چشیدن و...)میتونید با دوستتون جایی بنشینید که از فاصلۀ دور بتونید نزدیک شدن راهنمایِ درون رو تماشا کنید.مثلأ اگر خلوتگاه درونِ شما یک ویلا کنار دریاست،میتونید در ساحل منتظر بنشیند و راهنما رو ببینید که از روی آب حرکت میکنه و داره به سمت شما می آد.ممکنه سوارِ یک کشتی یا قایق یا صرفأ یک موج باشه.هرلحظۀ چهرۀ این راهنما برای شما روشن تر و آشکارتر میشه و شما میتونید جزئیات بیشتری رو تشخیص بدید.تا زمانی که راهنما به شما میرسه و میتونید اندام و چهرۀ  اون رو به طور کامل تماشا کنید.راهنمای شما ممکنه یه پیرمرد یا پیرزن،یک فرد جوان یا یک بچه باشه؛




مرتبط با : خلوتگاه درون
برچسب ها : روانشناسی-راه رسیدن به رویاها-راه های کسب آرامش-راهنمای درون-راهنمای معنوی-خردمند درون-


مطلب رمز دار : تولدت مبارک
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 24 شهریور 1392
زمان :
 07:14 ق.ظ
نظرات |

این مطلب رمزدار است، جهت مشاهده باید کلمه رمز این مطلب را وارد کنید.




غول چراغ جادو(روانشناسی)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 شنبه 23 شهریور 1392
زمان :
 01:45 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب

شب مهتابـــــی-چراغ جادو

تو زندگیت چه خواسته ها و آرزوهایی داری؟

شاید فکر کنی این سوال ساده ایه و جوابشو میدونی،اما اگه یک ربع بشینی با دقت فکر کنی و همۀ آرزوهات رو روی کاغذ بیاری تازه متوجه میشی که چه خواسته هایی داری و کدومهاشون برات از اهمیت بالاتری برخوردارن.تو یکی از کتابهای زیبای "کاترین پاندر"نویسندۀ آمریکایی یه روشی رو دیدم که از طریق ترسیم آرزوها به همراه عکس و جملات زیبا تو یه صفحۀ کاغذ و تماشای مداوم اون،مخصوصأ در لحظات قبل از خواب؛میشه به برآورده شدن آرزوها کمک کرد.به این روش میگن:

چرخ اقبال!

من اینجا سعی کردم یه نمونه از یه چرخ اقبال رو در اختیار خواننده های گرامی بذارم.



مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان)
برچسب ها : روانشناسی-راه رسیدن به رویاها-


گل می روید به باغ(دانلود آهنگ)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 شنبه 23 شهریور 1392
زمان :
 11:57 ق.ظ
نظرات | ادامه مطلب به همراه لینک دانلود ترانه

یک آهنگ قدیمی بسیار زیبا با صدای عباس بهادری

گل می روید به باغ گل می روید

با شبنم صبحگاه رخ می شوید

گل جلوه ای از جمال جانانۀ ماست

بلبل به ترانه وصف او میگوید



ابر آمد و بر سرچمن گوهر ریخت

از ژاله به جام لاله ها اختر ریخت

این قاصد کوی دوست این پیک بهار

بر ساغر روح عارفان باور ریخت

مرتبط با : شعر و ترانه دانلود آهنگ،ترانه یا فیلم و معرفی فیلم یا اشخاص
برچسب ها : دانلود آهنگ-دانلود ترانه-


هفت اشتباه مردان در زندگی مشترک
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 جمعه 22 شهریور 1392
زمان :
 08:12 ق.ظ
نظرات | ادامه مطلب "هفت اشتباه مردان"


اگر چه از کپی کردن مطالب دیگر سایتها اصلأ خوشم نمیاد،اما امروز یه مطلب خاص دیدم که واقعأ درد و دل خانمها بود!و دلم میخواست به گوشِ بیشتر مردها برسونمشهفت اشتباه مردان که البته همه مردان این اشتباهات رامرتکب نمی شوند و تنها بسیاری(!)از آن ها این رفتارهای اشتباه را ناخواسته در زندگی مشترک تکرار می کنند، این را گفتیم که به تیریز قبای محترم همه آقایان برنخورد!

اشتباه یک : به حرف های زنم گوش نمی کنم!

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ بیشترین شکایت خانم ها این است که همسرشان به حرف آن ها گوش نمی دهد. متاسفانه برخی از مردها قدرت یک گفت وگوی ساده و عاشقانه را دست کم می گیرند.خانم ها طی گفت وگو دوپامین یا همان هورمون لذت در بدنشان بالا می رود و در نتیجه طی این گفت وگو ارتباط قوی تر می شود اما برای بیشتر مردها گفت وگو این قدر اهمیت ندارد. آقایان متوجه نمی شوند که خانم ها حرف می زنند تنها برای این که احساس کنند به طرف مقابل وصل هستند، ولی بسیاری از مردها فکر می کنند که همسرشان حرف می زند که خواسته اش را مطرح کند.از طرف دیگر مردها به طور غریزی می خواهند مشکلات همسرشان را حل کنند، حتی اگر خانم از او کمک نخواسته باشد.

راه حل :

یک عبارت است که می تواند برای خانم ها معجزه کند: «برای من از خودت بیشتر بگو» و اگر شما می خواهید واقعا او را خوشحال کنید، بگویید: « من به حرف هایت علاقه مندم »



مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دختـــــــر خانم ها(مطالب طنز یا روانشناسی مربوط به خانمها)
برچسب ها : مسائل زنان-دخترخانمها-زنان-هفت اشتباه مردان-


خلوتگاه درون 2 (دوست درون-دوستِ خیالیِ واقعی)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 سه شنبه 19 شهریور 1392
زمان :
 12:53 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



با سلام،در ادامۀ پُست گذشتۀ "خلوتگاه درون" تو این پُست میخوام در موردِ یه دوست باهاتون صحبت کنم.پس از ساختن خلوتگاه درون ما نیاز به حضورِ کسی داریم که گاهی دستهامون رو بگیره و بهمون حسِ آرامش بده.این شخص میتونه هرکسی باشه،یه دوست،خواهر،برادر،مادر یا حتی یه شخصِ فوت شده یا کاملأ خیالی.با هر جنسیت،قیافه و سن و سالی.اما باید کسی باشه که ما در کنارش احساس آرامش کنیم و اون رو دوست داشته باشیم(و اون هم متقابلأ ما رو دوست داشته باشه)مطمئنأ تو زندگیِ اکثر افراد چنین شخصی وجود داره و اگر وجود نداشت،میشه یه دوستِ خیالی رو خلق کرد.دوستان نگران نباشید،شما با این تمرین دچار بیماری اسکیزوفرنی نخواهید شد!قرار نیست ما خیال رو جایگزین واقعیت کنیم.خیال یه پدیدۀ طبیعی هست که در وجود انسان رخ میده و در واقع یه موهبت بزرگ هست که بهش عطا شده تا بتونه برای آینده ش برنامه ریزی کنه،زمان رو بسنجه یا گذشته ش رو تو ترازو بذاره و ازش درس بگیره



مرتبط با : خلوتگاه درون
برچسب ها : روانشناسی-راه رسیدن به رویاها-راه های کسب آرامش-دوست درون-دوستِ خیالیِ واقعی-


هیچ(دلنوشته)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 سه شنبه 19 شهریور 1392
زمان :
 12:05 ق.ظ
نظرات | این مطلب"هیچ"ادامه دارد،برای خواندن ادامۀ دلنوشته کلیک کنید.



دلت میخواد با یکی حرف بزنی،افسوس که هیچکس اینجا نیست؛نه اینکه آدم دور و برت نباشه،نه!زیاد هم هست!اما کسی که همراز و همدل باشه نیست....بعضی حرفها رو نه میشه به کسی گفت نه میشه تو دل نگهداشت...کجا میشه فریاد زد؟

دلت میخواد به کسی بگی.اما کسی نیست....میگی:

خدایا میشه لطفأ امشب بیای و با من همصحبت بشی،سر سفرۀ درد و دلهام بشینی تا با هم غصه بخوریم؟میشه با من باشی.میخوام بهت بگم اون لحظه چی به من گذشت.اون لحظه که انگار همه چیز بهم ریخت.شاید این من بودم که داشتم دنیامو خراب میکردم.روی دیوارهای سفید طرح های قرمز می کشیدم.دنبال چی بودم؟نقاشی یه زنبور با مژه های بلند،روی فضای آبی خیال،در حال نفس کشیدن....یا یه سگ پر مو تو نور خورشید که مثل یه تیکه سنگ آروم نشسته و به "هیچ"  فکر میکنه...



مرتبط با : شعرها و دلنوشته های مهتاب
برچسب ها : دلنوشته-دلنوشته عاشقانه-


یادگاری ها(شعرهای خودم)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 18 شهریور 1392
زمان :
 10:39 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب


نمیشه به کسی دل بست
در این دنیای وارونه
بدون تا آخر این راه
کسی با تو نمی مونه

مگه ای دل نمی دونی
که این عشقای رنگارنگ
یه روزی تازه ن و پررنگ
و فردا کهنه و کمرنگ

نوشتن روی دیوارت
چه با خون یادگاری ها!
و رفتن پاک شد جاشون
به جز اون یادگاری ها:

"
از این دریا هزاران کس
گذشتند و سفر کردند
کنارت هیچکس خوش نیست
نگو شاید که برگردند"



مرتبط با : شعرها و دلنوشته های مهتاب
برچسب ها : شعر-شعر عاشقانه-یادگاری ها-




( تعداد کل صفحات: 3 )

[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]




 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  تست روانشناسی , داستان های مهتاب , دلنوشته عاشقانه , عکاسی های خودم , دانلود آهنگ , روانشناسی , داستان های خودم , دلنوشته , داستان دنباله دار , آزمون روانشناسی ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ