معجزه شکرگذاری-قسمت بیست و چهارم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 25 تیر 1396
زمان :
 12:12 ب.ظ
نظرات |



روز بیست و چھارم :

نیروی شگفت انگیز قدرشناسی


کسانی که انتظار دریافت یک عصای خارق العاده را دارند، بی تردید خواھند دید که خودشان ھمان

عصای خارق العاده ھستند!
توماس لئونارد (٢٠٠٣-
١٩۵۵)

آیا به این فکر کرده اید که نیرویی داشته باشید تا با استفاده از آن بتوانید به افرادی که دوستشان دارید،

کمک کنید؟ پس تمرین امروز بر آن است تا به شما بیاموزد که چگونه از زندگی سود ببرید و به دیگران

یاری برسانید!ھنگامی که بخواھید با اشتیاق به دیگران کمک کنید، بی تردید نیرویی ارزشمند دارید ولی

اگر این کار را با قدرشناسی ھمراه کنید، آنگاه به راستی نیرویی فوق تصور خواھید داشت که به شما یاری

میدھد تا به افرادی که دوستشان دارید، کمک کنید. انرژی به ھر جایی میرود که توجھتان به آن معطوف

باشد و بنابراین وقتی شما انرژی قدرشناسی را به سوی نیازھای کسی روانه میسازید، این دقیقا ھمان جایی

است که انرژی میرود. به ھمین دلیل است که مسیح، پیش از انجام ھر معجزه میگفت: "سپاسگزارم."

 قدرشناسی یک انرژی غیرقابل رؤیت ولی در عین حال یک منبع واقعی است و ھنگامی که با انرژی آرزوھای

شما درھم بیامیزد، مانند این خواھد بود که نیروی فوق العاده ای داشته باشید.
اگر یکی از اعضای خانواده تان،

دوست یا ھر فردی که شما به او اھمیت می دھید دچار بیماری شود، به مشکلات مالی گرفتار آید، در تنگنا گیر

کند، از برھم خوردن یک رابطه عذاب بکشد، اعتماد به نفسش را از دست داده باشد، از مشکلات روانی رنج

ببرد، یا در زندگیش احساس خوبی ندارد، میتوانید با استفاده از نیروی نامرئی قدرشناسی در موارد سلامتی،


پول یا شادی آنھا به ایشان کمک کنید. برای آنکه نیروی شگفت انگیز قدرشناسی را برای سلامتی کس دیگری به

کار بگیرید و تکان دھید، فرض کنید که آن شخص شفا یافته است و اکنون شما برای شنیدن خبر سلامتی او،

سپاسگزاری می کنید و این مھم را از صمیم قلب جشن گرفته اید. میتوانید فرض کنید که آن شخص خودش

با شما تماس گرفته و خبر سلامتیش را به شما داده است، آنگاه واکنش خود را با دقت بررسی کنید. اگر اکنون

و در این حالت شما از شنیدن اینکه آن فرد سلامت خود را بازیافته است، بسیار احساس شکر میکنید، میتوانید

تضمین کنید که این احساس شکر به اندازه کافی قدرتمند و خالص است. امروز، سه نفر را انتخاب کنید که شما

به ایشان اھمیت می دھید و آنھا ھم اکنون دچار مشکلات سلامتی، ثروت، یا شادی یا ھر سه مورد ھستند.

عکسی از ھر کدام از این اشخاص را (اگر که از آنھا عکسی دارید) بردارید و عکس را در حین اجرای این تمرین

برابر خود بگذارید. فرد اول را گزینش کنید و عکس او را در دست بگیرید و برای یک دقیقه خود را در حالتی

فرض کنید که به شما خبر داده میشود که آن فرد به خواسته اش رسیده است. اینکه خود را در حالتی فرض

کنید که بھه شما خبری خوش داده می شود بسیار راحت تر از آن است که تصور کنید فرد بیمار شفا یافته است

یا اینکھ آدم غمگینی شادیش را بازیافته یا مشکلات مالی فرد نیازمندی حل شده است و اینکه اگر خود را در این

تصویرسازی دخیل بدانید باعث میشود که احساس ھیجان و قدرشناسی بیشتری داشته باشید.چشمان خود را

باز کنید و در حالی که ھنوز عکس را در دست دارید، سه بار به آرامی برای سلامتی یا ثروت یا شادی یا ھر چیزی

که نیاز داشتھه و اکنون شما تصور میکنید که به آن رسیده است، کلمه سپاسگزارم را بر زبان بیاورید و بگویید:

سپاسگزارم، سپاسگزارم سپاسگزارم برای: سلامتی، ثروتمندی، یا شادی (اسم فرد موردنظر)

استفاده از قدرشناسی برای کمک به فردی دیگر درخصوص سلامتی و شادی و یا ثروت، تنھا عمل بزرگی است که

میتوانید برای او انجام دھید و یکی دیگر از جنبه ھای این تمرین آن است که وقتی با شور و ھیجان، شادی یا

ثروت و سلامت را برای دیگران بخواھید، بازتاب آن شامل خود شما نیز خواھد شد.

تمرین شماره ٢۴

نیروی شگفت انگیز قدرشناسی


١- یستی از ده موھبتتان تھیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که بابت آنھا سپاسگزارید. لیست خود را

از نو بخوانید و در پایان ھر مورد، سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موھبتھایی که

دارید قدرشناس باشید.

٢- سه نفر را انتخاب کنید که برای آنھا اھمیت قایلید و یا اینکه دوست دارید با سلامت و یا پول و یا ثروت

بیشتر به یکی از آنھا یا ھر سه نفرشان کمک کنید.

٣- اگر در دسترس ھستند، عکسی از ھر سه نفرشان بگیرید و وقتی با نیروی فوق العاده خود کار میکنید یک

یک عکسھا را روبروتان بگذارید.

۴- عکس آنھا را یک به یک، بردارید و در دست بگیرید. چشمانتان را ببندید و برای یک دقیقه فرض کنید کھه

سلامتی، ثروت و یا شادی آن فرد بازگشته است و اکنون این خبر به شما داده شده است.

۵- چشمان خود را باز کنید و در حالی که عکس آن فرد را در دست دارید، این کلمات را به آرامی «. برای، سلامتی،

شادی و یا ثروت (نام طرف) سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم » : بیان کنید

۶- وقتی این کار را برای یک نفر انجام داید، به سراغ نفر بعد بروید و دو گام پیشین را برای دو نفر بعدی نیز

تکرار کنید تا اینکه تمرین برای ھر سه نفر به اتمام برسد.

٧- پیش از آنکه بخوابید، کلمه سپاسگزارم را برای بھترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-شکرگزاری-معجزه-قانون جذب-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  عکاسی های خودم , داستان های مهتاب , دانلود آهنگ , تست روانشناسی , داستان های خودم , روانشناسی , دلنوشته , دلنوشته عاشقانه , داستان دنباله دار , آزمون روانشناسی ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ