معجزه شکرگذاری-قسمت هجدهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 13 فروردین 1396
زمان :
 08:49 ب.ظ
نظرات |



روز هجدهم

لیست کارھای انجام دادنی

دنیا پر از چیزھای شگفتانگیز است و منتظر شعور و سرعت انتقال ما مانده تا ھوشمندانه رشد کند.


اِدن فیلپوتی
رمان نویس و شاعر
(١٩۶٠-١٨۶٢


وقتی به درستی به قدرشناسی فکر میکنید، درمییابید که بھترین دوستتان است. او ھمیشه در کنار شماست،

ھمیشھ آماده است تا بھ شما کمک کند، ھیچوقت تنھاتان نمیگذارد و بھ شما پشت نمیکند و ھرچه

محکمتر بھ او تکیھ دھید، بیشتر بھ شما کمک خواھد کرد و زندگیتان را از مواھب بیشتر سرشار میکند.

تمرین امروز بھ شما میآموزد کھ بیشتر بھ قدرشناسی تکیھ کنید، تا بتواند کارھای ارزندهی بیشتری برایتان

انجام دھد. ھر روز، در زندگی مشکلات کوچکی چھره نشان میدھد و نیاز است کھ آنھا را حل کنید. گاھی

اوقات اگر چگونگی راه حل مشکل را ندانیم ممکن است احساس درماندگی کنیم. شاید مشکل شما

این باشد کھ برای انجام تمام کارھاتان وقت لازم را ندارید و بھ این خاطر متضرر میشوید چرا که در شبانه

روز ٢۴ ساعت بیشتر وقت نداریم وبھ این خاطر شما احساس میکنید کھ سرتان بسیار شلوغ است و یا به

اصطلاح وقت سر خاراندن ھم ندارید و بھ اندازهی لازم اوقات فراغت ندارید. این جاست که تمرین لیست

کارھای انجام دادنی، برای رفع ھر مشکل کوچک روزانھ کھ نمیدانید در مورد آن چھ کار کنید، یا اینکه

میخواھید کاری در این باره برایتان انجام شود، به شما کمک میکند. شما درباره نتایج آن شگفت زده

خواھید شد! امروز لیستی تھیه کنید از کارھایی که باید انجام دھید و یا کارھای مھمی که دوست دارید برای


شما انجام شود و نام لیست را کارھای انجام دادنی بگذارید. شما میتوانید، چیزھایی را در لیست بگنجانید

که برای انجامشان وقت ندارید یا اینکه نمیخواھید آن کارھا را انجام دھید، یا دیگر مشکلاتتان از ھر نوع

– از کوچکترین مشکلات روزانھ گرفتھ تا بزرگترین موقعیتھا – در ھر زمینه از زندگیتان بیندیشید که فکر میکنید

چیزی در آن باید اصلاح شود یا انجام بگیرد. وقتی نوشتن لیست را به پایان رساندید، سه مورد از لیست خود

را برای آنکه امروز بر آن متمرکز شوید انتخاب کنید و یکی پس از دیگری به این بیندیشید که کارھا به صورت

فوق العاده برای شما انجام شود. تصور کنید که ھمه افراد، شرایط و رخدادھا به سمتی در حرکت اند که کار

شما انجام شود و اینکه کار شما اکنون انجام شده است!

١- موھبتھای خود را بشمارید: لیستی از ده موھبتتان تھیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنھا سپاسگزارید.

لیست خود را از نو بخوانید و در پایان ھر مورد، واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای

موھبتھایی که دارید قدرشناس باشید.

٢- لیستی تھیه کنید از مھمترین کارھایی که میخواھید انجام دھید یا مشکلاتی که میخواھید حل شود. لیست

خود را لیست کارھای انجام دادنی نامگذاری کنید

٣- سه تا از مھمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام

شده است.

۴- دست کم برای ھر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار

شکرگزار باشید.

۵- پیش از آنکھ بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بھترین اتفاقی که در روز برای شما

رخُ داده است بر زبان آورید.


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مهتاب الف پنجشنبه 11 خرداد 1396 02:22 ب.ظ
سلام
فاطمه جان
متأسفانه من هم در جریان قیمت نیستم.
مهتاب الف دوشنبه 28 فروردین 1396 02:59 ب.ظ
فاطمه جان
استخاره هست ولی برای زمانی هست که آدم با عقلش موقعیت رو محک بزنه ولی نتونه به نتیجه ای برسه.
سعی کن اول از عقلت استفاده کنی. مفاد قرارداد رو به دقت بخون و در موردش با اساتید دیگه که قابل اعتماد هستن مشورت کن. بعد با توکل به خدا تصمیم بگیر.
اگه باز به نتیجه ای نرسیدی استخاره کن.

شاد باشی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  دلنوشته عاشقانه , روانشناسی , آزمون روانشناسی , داستان های خودم , عکاسی های خودم , تست روانشناسی , داستان دنباله دار , داستان های مهتاب , دانلود آهنگ , دلنوشته ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ