تبلیغات
شب مهتابــــــــی - معجزه شکرگذاری-قسمت هجدهم
 
معجزه شکرگذاری-قسمت هجدهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 13 فروردین 1396
زمان :
 08:49 ب.ظ
نظرات |



روز هجدهم

لیست کارھای انجام دادنی

دنیا پر از چیزھای شگفتانگیز است و منتظر شعور و سرعت انتقال ما مانده تا ھوشمندانه رشد کند.


اِدن فیلپوتی
رمان نویس و شاعر
(١٩۶٠-١٨۶٢


وقتی به درستی به قدرشناسی فکر میکنید، درمییابید که بھترین دوستتان است. او ھمیشه در کنار شماست،

ھمیشھ آماده است تا بھ شما کمک کند، ھیچوقت تنھاتان نمیگذارد و بھ شما پشت نمیکند و ھرچه

محکمتر بھ او تکیھ دھید، بیشتر بھ شما کمک خواھد کرد و زندگیتان را از مواھب بیشتر سرشار میکند.

تمرین امروز بھ شما میآموزد کھ بیشتر بھ قدرشناسی تکیھ کنید، تا بتواند کارھای ارزندهی بیشتری برایتان

انجام دھد. ھر روز، در زندگی مشکلات کوچکی چھره نشان میدھد و نیاز است کھ آنھا را حل کنید. گاھی

اوقات اگر چگونگی راه حل مشکل را ندانیم ممکن است احساس درماندگی کنیم. شاید مشکل شما

این باشد کھ برای انجام تمام کارھاتان وقت لازم را ندارید و بھ این خاطر متضرر میشوید چرا که در شبانه

روز ٢۴ ساعت بیشتر وقت نداریم وبھ این خاطر شما احساس میکنید کھ سرتان بسیار شلوغ است و یا به

اصطلاح وقت سر خاراندن ھم ندارید و بھ اندازهی لازم اوقات فراغت ندارید. این جاست که تمرین لیست

کارھای انجام دادنی، برای رفع ھر مشکل کوچک روزانھ کھ نمیدانید در مورد آن چھ کار کنید، یا اینکه

میخواھید کاری در این باره برایتان انجام شود، به شما کمک میکند. شما درباره نتایج آن شگفت زده

خواھید شد! امروز لیستی تھیه کنید از کارھایی که باید انجام دھید و یا کارھای مھمی که دوست دارید برای


شما انجام شود و نام لیست را کارھای انجام دادنی بگذارید. شما میتوانید، چیزھایی را در لیست بگنجانید

که برای انجامشان وقت ندارید یا اینکه نمیخواھید آن کارھا را انجام دھید، یا دیگر مشکلاتتان از ھر نوع

– از کوچکترین مشکلات روزانھ گرفتھ تا بزرگترین موقعیتھا – در ھر زمینه از زندگیتان بیندیشید که فکر میکنید

چیزی در آن باید اصلاح شود یا انجام بگیرد. وقتی نوشتن لیست را به پایان رساندید، سه مورد از لیست خود

را برای آنکه امروز بر آن متمرکز شوید انتخاب کنید و یکی پس از دیگری به این بیندیشید که کارھا به صورت

فوق العاده برای شما انجام شود. تصور کنید که ھمه افراد، شرایط و رخدادھا به سمتی در حرکت اند که کار

شما انجام شود و اینکه کار شما اکنون انجام شده است!

١- موھبتھای خود را بشمارید: لیستی از ده موھبتتان تھیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنھا سپاسگزارید.

لیست خود را از نو بخوانید و در پایان ھر مورد، واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای

موھبتھایی که دارید قدرشناس باشید.

٢- لیستی تھیه کنید از مھمترین کارھایی که میخواھید انجام دھید یا مشکلاتی که میخواھید حل شود. لیست

خود را لیست کارھای انجام دادنی نامگذاری کنید

٣- سه تا از مھمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام

شده است.

۴- دست کم برای ھر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار

شکرگزار باشید.

۵- پیش از آنکھ بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بھترین اتفاقی که در روز برای شما

رخُ داده است بر زبان آورید.


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مهتاب الف پنجشنبه 11 خرداد 1396 02:22 ب.ظ
سلام
فاطمه جان
متأسفانه من هم در جریان قیمت نیستم.
مهتاب الف دوشنبه 28 فروردین 1396 02:59 ب.ظ
فاطمه جان
استخاره هست ولی برای زمانی هست که آدم با عقلش موقعیت رو محک بزنه ولی نتونه به نتیجه ای برسه.
سعی کن اول از عقلت استفاده کنی. مفاد قرارداد رو به دقت بخون و در موردش با اساتید دیگه که قابل اعتماد هستن مشورت کن. بعد با توکل به خدا تصمیم بگیر.
اگه باز به نتیجه ای نرسیدی استخاره کن.

شاد باشی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
ساقی بیار باده که ماه صیام رفت
درده قدح که موسم ناموس و نام رفت

وقت عزیز رفت بیا تا قضا کنیم
عمری که بی حضور صراحی و جام رفت

مستم کن آن چنان که ندانم ز بیخودی
در عرصه خیال که آمد کدام رفت

بر بوی آن که جرعه جامت به ما رسد
در مصطبه دعای تو هر صبح و شام رفت

دل را که مرده بود حیاتی به جان رسید
تا بویی از نسیم می‌اش در مشام رفت

زاهد غرور داشت سلامت نبرد راه
رند از ره نیاز به دارالسلام رفت

نقد دلی که بود مرا صرف باده شد
قلب سیاه بود از آن در حرام رفت

در تاب توبه چند توان سوخت همچو عود
می ده که عمر در سر سودای خام رفت

دیگر مکن نصیحت حافظ که ره نیافت
گمگشته‌ای که باده نابش به کام رفت

..............................

 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  تست روانشناسی , آزمون روانشناسی , روانشناسی , دلنوشته عاشقانه , دانلود آهنگ , داستان های مهتاب , عکاسی های مهتاب , عکاسی های خودم , دلنوشته , داستان دنباله دار ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ