تبلیغات
شب مهتابــــــــی - معجزه شکرگذاری-قسمت چهاردهم
 
معجزه شکرگذاری-قسمت چهاردهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 چهارشنبه 29 دی 1395
زمان :
 11:38 ب.ظ
نظرات |



روز چهاردهم

یک روز با نشاط داشته باشید


برای آنکه با نشاطترین روز زندگیتان را داشته باشید و آن را تجربه کنید، میباید برای تمام روز

و پیش از شروع بھ ھر کاری برای آن روز شکرگزار باشید. برای داشتن یک روز با نشاط کافی

است کھ خیلی ساده پیش از آغاز کردن روز، بھ تمام برنامھھاتان بیندیشید و برای خوب پیش رفتن

ھر یک از آنھا، واژهی سپاسگزارم را بگویید. این سادهترین کاری است کھ میتوانید انجام دھید،

این کار تنھا چند دقیقھ از وقتتان را خواھد گرفت ولی تفاوتی در زندگی روزانھی شما ایجاد میکند

کھ باورنکردنی است.

شکرگزار بودن پیش از آغاز روز براساس قانون جذب یک روز با نشاط را برای شما رقم میزند؛

وقتی برای خوب پیش رفتن وقایع زندگیتان شکرگزاری و قدرشناسی میکنید، در نتیجھ خوب پیش

رفتن رویدادھای زندگیتان را تجربھ خواھید کرد.

اگر باور نمیکنید کھ شما یارای آن را دارید کھ برر خُدادھای روزانھتان تأثیر بگذارید، بھ زمانی

بیندیشید کھ با کجخ لُقی و در شرایط بد از خواب برخاستید. در طول روز بدبیاری پشت بدبیاری

نصیبتان شد و ھمھ چیز بد پیش رفت تا اینکھ در پایان روز اعتراف کردید کھ از روی شانس و بھ

صورت اتفاقی روز بدی داشتید. تنھا علت داشتن روزی بد آن بود کھ از صبحخ لُق بدتان را با خود

ھمراه بردید و اینخ لُق بد شما بود کھ باعث شد ھمھ چیز یکی پس از دیگری بد پیش برود.

ھنگامی کھ استفاده از نیروی شکرگزاری را برای تمامی وظایف و رویدادھای زندگی تان بھ اتمام

پایان «! برای خبر بسیار خوبی کھ امروز بھ من میرسد، سپاسگزارم » : رساندید، تمرین را با گفتن

دھید.
خود من ھر روز بدون استثناء تمرین استفاده از قدرت شکرگزاری را برای داشتن یک روز

دلنشین با شکرگزاری نسبت بھ خبر خوبی کھ آن روز بھ من خواھد رسید بھ اتمام میرسانم. در

نتیجھ ھیچوقت در زندگیام بھ اندازهی حالا اخبار مسرت بخش دریافت نکردهام. ھر ھفتھ و ھر روز

پشت سر ھم این جریان اخبار خوب است کھ بھ سوی من سرازیر میشود. ھر بار کھ خبر مسرت

بخش تازهای را دریافت میکنم، برای آن بسیار شاد و شکرگزار میشوم چراکھ میدانم این خبر در

اثر شکرگزاری بھ من رسیده است و بھ این ترتیب سیل اخبار مسرتآمیز بھ سوی من روانھ

میشود. اگر میخواھید اخبار بھتری – حتی بھتر از آنچھ تاکنون دریافت داشتھاید – بھ شما برسد،

خوب، از روش من پیروی کنید!


١- موھبتھای خود را بشمارید: لیستی از ده موھبتتان تھیھ کنید و بنویسید کھ چرا احساس میکنید

 کھ برای آنھا سپاسگزارید. لیست خود را از نو بخوانید و در پایان ھر مورد کلمھی سپاسگزارم را سه

 بار بگویید و تا آنجا کھ میتوانید برای موھبتھاتان قدرشناس باشید.

٢- صبح ھنگام، در ذھنتان برنامھھای خود را برای صبح، بعدازظھر، عصر و شامگاه مرور کنید و برای

خوب پیش رفتن این برنامھھا و رخدادھا، واژهی سپاسگزارم را بھ زبان آورید با این فرض کھ اکنون

 پایان روز است و کارھا بھ خوبی پیش رفتھ و شما بھ خاطر این نتایج درخشان قدرشناس ھستید.

٣- بعد از آنکھ برای خوب پیش رفتن تمامی برنامھھاتان و برخورداری آنھا از نتایج دلخواه برای اخبار

خوبی کھ امروز بھ من خواھد رسید » : قدرشناسی کردید، این تمرین را با گفتن عبارت بھ پایان برسانید

  سپاسگزارم!

۴- پیش از آنکھ بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژهی سپاسگزارم را بھ خاطر بھترین اتفاقی کھ در روز

 برایتانر خُ داده بر زبان آورید.


ادامه دارد......


مرتبط با : خلوتگاه درون روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معحزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
ساقی بیار باده که ماه صیام رفت
درده قدح که موسم ناموس و نام رفت

وقت عزیز رفت بیا تا قضا کنیم
عمری که بی حضور صراحی و جام رفت

مستم کن آن چنان که ندانم ز بیخودی
در عرصه خیال که آمد کدام رفت

بر بوی آن که جرعه جامت به ما رسد
در مصطبه دعای تو هر صبح و شام رفت

دل را که مرده بود حیاتی به جان رسید
تا بویی از نسیم می‌اش در مشام رفت

زاهد غرور داشت سلامت نبرد راه
رند از ره نیاز به دارالسلام رفت

نقد دلی که بود مرا صرف باده شد
قلب سیاه بود از آن در حرام رفت

در تاب توبه چند توان سوخت همچو عود
می ده که عمر در سر سودای خام رفت

دیگر مکن نصیحت حافظ که ره نیافت
گمگشته‌ای که باده نابش به کام رفت

..............................

 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  دانلود آهنگ , دلنوشته , عکاسی های خودم , دلنوشته عاشقانه , عکاسی های مهتاب , روانشناسی , داستان دنباله دار , داستان های مهتاب , تست روانشناسی , آزمون روانشناسی ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ