معجزه شکرگذاری-قسمت هفتم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 15 شهریور 1395
زمان :
 11:19 ق.ظ
نظرات |




یک انسان قدرشناس در همه حالات سپاسگزار است.

روز هفتم:


راه های خروج از منفی بودن

هر موقعیت منفی؛ خواه یک رابطۀ پردردسر باشد یا نبودِ سلامتی کامل؛ ناشی از نبودِ سپاسگزاری به مدت

طولانی است. اگر ما برای چیزهایی که در زندگیمان هست شکرگزار نباشیم، به صورت ناخودآگاه وجود آنها را

برای همیشه تضمینی خواهیم دانست. همیشه مهیا دانستن چیزها مقدمه رخدادهای منفی است. چرا که در

این شرایط ما از وجود آنها شکرگزار نخواهیم بود و کارآیی نیروی قدرشناسی را در زندگیمان متوقف می کنیم.

آیا برای زنده بودنتان هر روز سپاسگزار هستید یا زنده بودن خود را یک مسئلۀ پیش پا افتاده می دانید؟


اگر نسبت به هوا، ترافیک، رئیستان، همسرتان، غریبه ها، ایستادن در صف ها، صورتحسابها، اقتصاد، قیمت

اجناس یا سرویس های یک شرکت شکایت داشته باشید، شما شکرگزار نیستید و در واقع زندگی رویایتان را

با این شکایت ها پس می زنید و به عقب می رانید.

اگر اکنون در زندگی خود موقعیت بدی دارید، زیاد طول نخواهد کشید تا با استفاده از نیروی قدرشناسی آن را

تغییر دهید. موقعیت های منفی همانند دود از شما دور می شوند، درست مانند جهش شراره های آتش!

ممکن است این کار نخست دشوار به نظر آید، شما باید به دنبال دلایلی برای شکرگزار بودن در موقعیت های

منفی بگردید. مهم نیست که بدی وضعیت در چه حد و میزان است؛ شما همواره می توانید دلیلی برای قدر-

شناسی پیدا کنید. به ویژه اگر بدانید که قدرشناسیتان شما را به شیوه فوق العاده ای از وضعیت بد می رهاند.

اولین نشانه موثر بودن قدرشناسی شما، بهتر شدن احساستان نسبت به شرایط است. یک مشکل بزرگ را

انتخاب کنید و برای آن ده مورد را که شما به خاطرش احساس شکرگزاری می کنید، به شیوه زیر در لیست

خود بگنجانید:

من برای .................... سپاسگزارم،خرسندم  یا بسیار خوشحالم، زیرا .......................
 
تمرین امروز را به همراه دو تمرین همیشگی و مستمر که قبلأ به آنها اشاره شده است، انجام دهید؛ شامل:

تهیه لیست از ده نعمت که برایشان شکرگزار هستید و انتخاب بهترین اتفاق امروز و شکرگزاری برای آن.

ادامه دارد.........


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-معرفی کتاب معجزه شکرگزاری-راندا برن-معجزه شکرگزاری راندا برن-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
ساقی بیار باده که ماه صیام رفت
درده قدح که موسم ناموس و نام رفت

وقت عزیز رفت بیا تا قضا کنیم
عمری که بی حضور صراحی و جام رفت

مستم کن آن چنان که ندانم ز بیخودی
در عرصه خیال که آمد کدام رفت

بر بوی آن که جرعه جامت به ما رسد
در مصطبه دعای تو هر صبح و شام رفت

دل را که مرده بود حیاتی به جان رسید
تا بویی از نسیم می‌اش در مشام رفت

زاهد غرور داشت سلامت نبرد راه
رند از ره نیاز به دارالسلام رفت

نقد دلی که بود مرا صرف باده شد
قلب سیاه بود از آن در حرام رفت

در تاب توبه چند توان سوخت همچو عود
می ده که عمر در سر سودای خام رفت

دیگر مکن نصیحت حافظ که ره نیافت
گمگشته‌ای که باده نابش به کام رفت

..............................

 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  دلنوشته , دانلود آهنگ , تست روانشناسی , داستان های خودم , داستان دنباله دار , دلنوشته عاشقانه , آزمون روانشناسی , روانشناسی , عکاسی های خودم , داستان های مهتاب ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ