تبلیغات
شب مهتابــــــــی - معجزه شکرگذاری-قسمت هفتم
 
معجزه شکرگذاری-قسمت هفتم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 15 شهریور 1395
زمان :
 11:19 ق.ظ
نظرات |




یک انسان قدرشناس در همه حالات سپاسگزار است.

روز هفتم:


راه های خروج از منفی بودن

هر موقعیت منفی؛ خواه یک رابطۀ پردردسر باشد یا نبودِ سلامتی کامل؛ ناشی از نبودِ سپاسگزاری به مدت

طولانی است. اگر ما برای چیزهایی که در زندگیمان هست شکرگزار نباشیم، به صورت ناخودآگاه وجود آنها را

برای همیشه تضمینی خواهیم دانست. همیشه مهیا دانستن چیزها مقدمه رخدادهای منفی است. چرا که در

این شرایط ما از وجود آنها شکرگزار نخواهیم بود و کارآیی نیروی قدرشناسی را در زندگیمان متوقف می کنیم.

آیا برای زنده بودنتان هر روز سپاسگزار هستید یا زنده بودن خود را یک مسئلۀ پیش پا افتاده می دانید؟


اگر نسبت به هوا، ترافیک، رئیستان، همسرتان، غریبه ها، ایستادن در صف ها، صورتحسابها، اقتصاد، قیمت

اجناس یا سرویس های یک شرکت شکایت داشته باشید، شما شکرگزار نیستید و در واقع زندگی رویایتان را

با این شکایت ها پس می زنید و به عقب می رانید.

اگر اکنون در زندگی خود موقعیت بدی دارید، زیاد طول نخواهد کشید تا با استفاده از نیروی قدرشناسی آن را

تغییر دهید. موقعیت های منفی همانند دود از شما دور می شوند، درست مانند جهش شراره های آتش!

ممکن است این کار نخست دشوار به نظر آید، شما باید به دنبال دلایلی برای شکرگزار بودن در موقعیت های

منفی بگردید. مهم نیست که بدی وضعیت در چه حد و میزان است؛ شما همواره می توانید دلیلی برای قدر-

شناسی پیدا کنید. به ویژه اگر بدانید که قدرشناسیتان شما را به شیوه فوق العاده ای از وضعیت بد می رهاند.

اولین نشانه موثر بودن قدرشناسی شما، بهتر شدن احساستان نسبت به شرایط است. یک مشکل بزرگ را

انتخاب کنید و برای آن ده مورد را که شما به خاطرش احساس شکرگزاری می کنید، به شیوه زیر در لیست

خود بگنجانید:

من برای .................... سپاسگزارم،خرسندم  یا بسیار خوشحالم، زیرا .......................
 
تمرین امروز را به همراه دو تمرین همیشگی و مستمر که قبلأ به آنها اشاره شده است، انجام دهید؛ شامل:

تهیه لیست از ده نعمت که برایشان شکرگزار هستید و انتخاب بهترین اتفاق امروز و شکرگزاری برای آن.

ادامه دارد.........


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-معرفی کتاب معجزه شکرگزاری-راندا برن-معجزه شکرگزاری راندا برن-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  روانشناسی , آزمون روانشناسی , دلنوشته , داستان های خودم , داستان دنباله دار , تست روانشناسی , داستان های مهتاب , عکاسی های خودم , دانلود آهنگ , دلنوشته عاشقانه ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ