تبلیغات
شب مهتابــــــــی - معجزه شکرگذاری-قسمت سوم
 
معجزه شکرگذاری-قسمت سوم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 24 مرداد 1395
زمان :
 03:41 ب.ظ
نظرات |




تورنتون وایلدر(نویسنده و نمایشنامه نویس) : " می توانیم بگوییم تنها زمانی زنده ایم که متوجه

گنج ها و سرمایه هایمان هستیم."

روز سوم

" روابط صمیمانه "

چه اتفاقی می افتد اگر هر آدم نزدیکتان به شما بگوید: " همین طور که هستی، عاشقت هستم." ؟

چه احساسی خواهید داشت؟ واژه ها بسیار قدرتمند هستند. بنابراین هنگام ابراز شکایت دربارۀ رفتار

دیگران در حقیقت به زندگی خودتان لطمه می زنید. تمرین امروز سپاسگزار بودن است برای وجود

دیگران به همان صورتی که هستند. حتی اگر همه جوانب زندگیتان خوب باشد با اجرای این تمرین

بهتر و بهتر می شود.


سه تا از نزدیک ترین روابطتان را برگزینید تا به خاطرشان سپاسگزار باشید. ممکن است همسرتان،

پسرتان، پدرتان ، یا دوستتان ،مادربزرگتان  یا عمویتان را انتخاب کنید. می توانید هر سه رابطه ای

را برگزینید که برای شما مهم تر است. توجه داشته باشید که لازم است عکسی از آن شخص داشته

باشید. این عکس می تواند تکی از شخص مورد نظرتان یا عکس شما در کنار او باشد.

به آن چیزی بیاندیشید که شما در ارتباطتان با هرکدام از این افراد برایش سپاسگزارید. چه چیزهایی

است که شما در ارتباط با این افراد دوست دارید؟ بهترین ویژگی های این افراد چیست؟ شما می توانید

برای حوصله، توانایی گوش دادن، قضاوت خوب، هوش، خنده، چشمان و شوخ طبعی یا لبخند و قلب

مهربان آنها حس سپاسگزاری داشته باشید. یا می توانید زمانی را به خاطر آورید که او از شما حمایت

کرده و به شما اهمیت داده است.


مرتبط با : خلوتگاه درون روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزای-کتاب معجزه شکرگزاری روندا برن-روندا برن-راندا برن-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  آزمون روانشناسی , دلنوشته , روانشناسی , تست روانشناسی , داستان های مهتاب , عکاسی های خودم , داستان های خودم , داستان دنباله دار , دلنوشته عاشقانه , دانلود آهنگ ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ