تبلیغات
شب مهتابــــــــی - معجزه شکرگذاری-قسمت اول
 
معجزه شکرگذاری-قسمت اول
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 جمعه 22 مرداد 1395
زمان :
 01:55 ب.ظ
نظرات |



به نام خدا

این شعار امروز شب مهتابــــــــــی هست: "بیایید با هم کتاب بخوانیم"

سلام خدمت دوستان عزیزم. امروز میخوام تمرینات کتاب "معجزه شکرگذاری" از روندا برن رو به صورت

متوالی براتون پُست کنم.دلم میخواد شما هم در استفاده از این کتاب با من شریک باشید. البته من فقط

تمرینات رو بطور خلاصه براتون می نویسم و توصیه میکنم حتمأ کتاب رو بطور کامل مطالعه کنید.

(قبلأ در مورد این کتاب صحبت کرده بودم. اینجا رو ببینید، یادتون میاد !)

انجام درست این تمرینات به 28 روز زمان احتیاج داره و می تونید از امروز شروع کنید. روزی یک تمرین!

حضرت محمد(ص)
: "سپاسگزاری برای فراوانی ای که به شما عرضه می شود، بهترین دلیل و بیمه است

برای ادامه یافتن این فراوانی."

روز اول:


نخستین کاری که در هر صبح یا در اولین فرصت در این روز باید انجام دهید، آن است که موهبت های

خود را بشمارید. شما برای این کار می توانید از کامپیوتر یا کتاب مخصوص یا یک دفترچه استفاده کنید

تا تمام قدرشناسیتان را در یک جا قرار دهید.در اینجا چند روش نمونه برای لیست تان ارائه شده است:

- من بسیار خوشبختم که ............. را دارم،زیرا ...................

- من از داشتن .............. بسیار خوشحال و راضی ام، زیرا .....................

- من به راستی برای ................ سپاسگزارم زیرا ..............

بعد از آن که لیستتان را تهیه کردی، به ابتدا برگردید و هر مورد را بخوانید. آرام یا با صدای بلند. هنگامی

که به پایان هر موهبت رسیدید، کلمه سپاسگزارم (خدایا شکرت یا الحمدلله) را سه بار تکرار کنید. و حس

قدرشناسی را برای آن موهبت به شدت احساس کنید. از شما میخواهم در هر روز 10 موهبت تازه به لیست

خود بیافزایید تا در پایان لیستی داشته باشید از 280 موهبتی که شامل حالتان شده است.شاید 10 موهبت

در روز به نظرتان زیاد بیاید، اما اگر به دقت به زوایای زندگیتان توجه کنید می توانید آن ها را به راحتی

بیابید و برشمارید. موضوعات قدرشناسی:

- سلامت و جسم

- کار و موفقیت

- پول

- روابط با دیگران

- شور و هیجان

- عشق

- زندگی

- طبیعت: سیاره زمین، آب، هوا، خورشید

- اشیاء مادی و خدمات

و ....

قسمت دوم رو فردا ان شاء الله براتون پُست خواهم کرد...


مرتبط با : خلوتگاه درون روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-راندا برن-روندا برن-


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
خلوتم پر شده از تاریكی

زیر تاریكی شب دیدن مهتاب قشنگ است.

چه خیالی است اگر بال ندارم؟

حس پرواز كه هست.حس پرواز قشنگ است.

قلمم.دفتر شعرم.همه را باد ربود.

خبری نیست.

رقص ژولیده نی زار قشنگ است.

در و دیوار اگر غم دارد

(گریه كن.گریه قشنگ است.)

به كسی كینه نگیرید

دل بی كینه قشنگ است

به همه مهر بورزید.

به خدا مهر قشنگ است.

دست هر رهگذری را بفشارید به گرمی

بوسه هم حس قشنگی است.

بوسه بر دست پدر.

بوسه بر گونه مادر

لحظه حادثه بوسه قشنگ است.

بفشارید به آغوش عزیزان

پدر و مادر و فرزند

به خدا گرمی آغوش قشنگ است.

نزنید سنگ به گنجشك

پر گنجشك قشنگ است

پر پروانه ببوسید

پر پروانه قشنگ است.

نزنید سنگ به هر زاغ سیاهی

به خدا زاغ قشنگ است.

چندشت میشود از كرم.

ولی كرم قشنگ است.

نسترن را بشناسید

یاس را لمس كنید

به خدا لاله قشنگ است.

همه جا مست بخندید

همه جا عشق بورزید

سینه با عشق قشنگ است.

بشناسید خدا

هر كجا یاد خدا هست

هر كجا نام خدا هست

سقف آن خانه قشنگ است.

اندكی شعر بخوانید.

غزل حافظ و سعدی

مولوی.فایز و خیام

شهریار. پروین.بهار

بشناسید فروغ

اخوان. شاملو.فریدون

گاه گاهی قیصر...

یاد سهراب به خیر

(روی قانون چمن پا نگذارید)

شعر سهراب قشنگ است.

حس سهراب قشنگ است.

خط به خط...واژه به واژه ...بنویس

شعر قشنگ است.

نغمه ساز قشنگ است.

نت گیتار قشنگ است.

ناله تار قشنگ است.

عشق كه آزاد شود كوچه قشنگ است.

همه شهر قشنگ است

اگر از زاویه عشق به دنیا نگری...

ذره ای زشت نبینی.

در و دیوار قشنگ است.

..............................

دیدی ای دل که غم عشق دگربار چه کرد

چون بشد دلبر و با یار وفادار چه کرد

آه از آن نرگس جادو که چه بازی انگیخت

آه از آن مست که با مردم هشیار چه کرد

اشک من رنگ شفق یافت ز بی‌مهری یار

طالع بی‌شفقت بین که در این کار چه کرد

برقی از منزل لیلی بدرخشید سحر

وه که با خرمن مجنون دل افگار چه کرد

ساقیا جام می‌ام ده که نگارنده غیب

نیست معلوم که در پرده اسرار چه کرد

آن که پرنقش زد این دایره مینایی

کس ندانست که در گردش پرگار چه کرد

فکر عشق آتش غم در دل حافظ زد و سوخت

یار دیرینه ببینید که با یار چه کرد

..............................

صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم تا به کی در غم تو ناله شبگیر کنم

دل دیوانه از آن شد که نصیحت شنود مگرش هم ز سر زلف تو زنجیر کنم

آن چه در مدت هجر تو کشیدم هیهات در یکی نامه محال است که تحریر کنم

با سر زلف تو مجموع پریشانی خود کو مجالی که سراسر همه تقریر کنم

آن زمان کآرزوی دیدن جانم باشد در نظر نقش رخ خوب تو تصویر کنم

گر بدانم که وصال تو بدین دست دهد دین و دل را همه دربازم و توفیر کنم

دور شو از برم ای واعظ و بیهوده مگو من نه آنم که دگر گوش به تزویر کنم

نیست امید صلاحی ز فساد حافظ چون که تقدیر چنین است چه تدبیر کنم
 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  دلنوشته , آزمون روانشناسی , روانشناسی , داستان های خودم , عکاسی های خودم , داستان های مهتاب , دلنوشته عاشقانه , تست روانشناسی , دانلود آهنگ , داستان دنباله دار ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ