شب مهتابی(پست ثابت از فروردین 92 تا کنون)
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 جمعه 6 اردیبهشت 1392
زمان :
 04:09 ب.ظ
نظرات برای مطلب زیر |

آدرس اینستاگرام ما:

moshavermosbat@


 

http://s9.picofile.com/file/8349331200/%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8.gif


برای دیدن هر مطلب بطور کامل، یا روی عنوان آن کلیک کنید و یا روی "ادامه مطلب" در بالای هر مطلب.


برای شرکت در چله و دوره (تغییر باورها) با کمترین هزینه به آی دی اینستاگرام زیر مراجعه کنید:

moshavermosbat@
هدف این چله تغییر باورهای شما جهت رسیدن به آرزوهاتون هست.





معجزه شکرگذاری-قسمت بیستم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 سه شنبه 12 اردیبهشت 1396
زمان :
 11:12 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



باورھای قلبی


سپاسگزاری، یادآوری قلبی است.

ژان باپتیست ماسیو (
١٨١٨ -١٧۴٣)ا نقلابی فرانسوی

شما باید تا به حال دریافته باشید که در ھر تمرین شکرگزاری، ھدف آن است که تا آنجایی که میتوانید شکرگزاری

را تمرین کنید. این بدان خاطر است که وقتی احساس شکرگزاری را درون خود افزایش میدھید، چیزھای بیرونی

ھم که باید برای آنھا قدرشناس باشید، افزایش می یابند. بالاخره، بعد از تمرین شکرگزاری در مدت زمان طولانی،

به صورت خودکار آن را در قلب خود احساس خواھید کرد. ھرچند که تمرین امروز زمان دسترسی را به این سطح

از قدرشناسی کاھش می دھد. تمرین باورھای قلبی به این منظور طراحی شده تا شما عمق احساس قدرشناسی

را با تمرکز ذھن خود بر قلبتان در ھنگام گفتن سپاسگزارم افزایش دھید. پژوھشھای علمی نشان میدھد که وقتی

شما احساس قدرشناسی میکنید، با تمرکز بر قلبتان، ضرباھنگ تپش قلب به گونه ای به سرعت یکنواخت میشود




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-راندا برن-کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-شکرگزاری-


عکاسی های خودم-صفحه هفتاد و شش
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 جمعه 8 اردیبهشت 1396
زمان :
 09:52 ب.ظ
نظرات |

عکس های آرشیوی از زمستان و پاییز 95

پیر پالان گیر در جوار مرقد امام خوبی ها، امام رضا (ع)


http://s9.picofile.com/file/8292926234/%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AA.JPG

پارک صدف تهران

http://s8.picofile.com/file/8292926250/%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2.JPG

http://s9.picofile.com/file/8292926284/%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9.jpg

مرتبط با : عکاسی های خودم
برچسب ها : عکاسی های خودم-عکاسی های مهتاب-پارک صدف تهران-پاییز 95-زمستان 95-عکس طبیعت-


عکاسی های خودم-صفحه هفتاد و پنج
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 3 اردیبهشت 1396
زمان :
 09:55 ب.ظ
نظرات |

کتابخوانی در پارک، تجربه ای لذتبخش که با هیچ چیز دیگه ای تو این دنیا قابل مقایسه نیست

http://s9.picofile.com/file/8292926626/%D8%B4%D9%88%D8%B1_%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C.JPG

http://s8.picofile.com/file/8292926650/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8_2_.JPG

بدون شرح.....

http://s9.picofile.com/file/8292926968/%D8%AF%D8%B9%D8%A7.JPG

مرتبط با : عکاسی های خودم
برچسب ها : عکاسی های خودم-کتابخوانی-کتابخوانی در طبیعت-عکس طبیعت-عکاسی های مهتاب-دعا-نیایش-


معرفی رمان های زیبا
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 یکشنبه 3 اردیبهشت 1396
زمان :
 09:32 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب

http://s8.picofile.com/file/8292925384/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8.jpg

سی اُمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران در راهه و به این مناسبت، لیست زیباترین رمان هایی

که تا حالا خوندم رو خدمت شما عزیزان ارائه میکنم:






مرتبط با : دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معرفی کتاب-نمایشگاه کتاب تهران-نمایشگاه کتاب سال 96-سی امین نمایشگاه کتاب-معرفی رمان-رمان خارجی-


معجزه شکرگذاری-قسمت نوزدهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 جمعه 1 اردیبهشت 1396
زمان :
 07:25 ب.ظ
نظرات | ادامه مطلب



روز نوزدهم

رد پاھای مثبت

ھر روز صدھا بار به خودم یادآوری میکنم که زندگی درونی و بیرونی ام به کارکرد افراد بسیاری وابسته است،

چه مرده و چه زنده. باید تلاش کنم که ظرفیت آنچه را که به من ارزانی می شود، داشته باشم.


آلبرت اینشتین
(١٩۵۵-١٨٧٩ ) فیزیکدان و برنده جایزه نوبل

انیشتین با این جمله ھا به ما ھدیه ای داده است که با اکتشافات علمی او برابری میکند. او یکی از رازھای

مھم موفقیتش را به ما معرفی کرده است. شکرگزاری ھر روزه ! انیشتین الھامبخش تمرین امروز ماست و قرار

است شما رد پای او را دنبال کنید تا موفقیت را به زندگی خود بیاورید. امروز شما مانند انیشتین واژه

 سپاسگزارم را صدبار خواھید گفت و این کار را با برداشتن یک صد گام انجام خواھید داد. در حالی که

 ممکن است به نظر شما اینگونه باشد که برداشتن این صد قدم باعث تغییر در زندگی شما نخواھد شد، شما

درخواھید یافت که این کار یکی از قدرتمندترین کارھایی است کھ میتوانید انجام دھید.

اگر به حالتتان پیش از شروع توجه کنید، تفاوت حال خود را پس از اتمام تمرین رد پاھا درخواھید یافت.

مھم نیست کھ ھنگام گام برداشتن نمیتوانید حس شکرگزاری عمیقی داشتھ باشید، من به شما قول میدھم

کھ بعد از پایان تمرین حالتان بسیار خوب باشد. اگر حالتان گرفتھ، این تمرین به شما کمک میکند که احساس

بھتری پیدا کنید و حتی اگر احساس خوبی دارید، این تمرین به شما شور و ھیجان و نیروی بیشتری می دھد.

برای آنکه مؤثرترین رد پاھای مثبت را ایجاد کنید، زمانی معادل ٩٠ ثانیه را برای اینکار درنظر بگیرید؛ این زمانی

است که انسان در حالتی با آسودگی خاطر ١٠٠ گام برمیدارد. این تمرین برای آن نیست که شما حتما صد گام




مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود کتاب(روانشناسی/شعر/رمان) و معرفی کتاب
برچسب ها : معجزه شکرگزاری-راندا برن-معجزه شکرگزاری راندا برن-تمرین های کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن-شکرگزاری-


فایل موفقیت 14 (دکتر احمد حلت) آرامش
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 دوشنبه 28 فروردین 1396
زمان :
 11:05 ق.ظ
نظرات |


http://s7.picofile.com/file/8257675776/photo_2016_06_27_16_30_57.jpg

نام و یاد خدای مهربان آرامبخش قلب هاست

از من سوال می کنند در کجاها باید توکل کرد و کجا باید مبارزه کرد؟ من دعایی بلدم که بسیار شیرین است:

خداوندا! آرامش عطا فرما تا بپذیرم آنچه را که تغییر نیافتنی است، شهامتی بده تا تغییر دهم آنچه را می توانم.

و دانشی بده تا تفاوت آن دو را بدانم.

دانلود متن کامل در فایل صوتی زیر

اینجا


مرتبط با : روانشناسی (راه رسیدن به رویاها/خودشناسی/معرفی کتاب/سخنان بزرگان) دانلود آهنگ،ترانه یا فیلم و معرفی فیلم یا اشخاص
برچسب ها : احمد حلت-فایل صوتی-فایل صوتی آرامش احمد حلت-آرامش-فایل صوتی آرامش-


داستان شادشاد کوچولو- قسمت شانزدهم
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 جمعه 25 فروردین 1396
زمان :
 06:15 ق.ظ
نظرات | ادامه مطلب



خرس قهوه ای به رغم هیکل قوی و بزرگش می توانست خیلی تند بدود. فقط چند گام مانده بود که بچه ها به

آب برسند که خرس به آن ها رسید، با یک چرخش ماهرانه جلویشان پرید و با پنجه های تیزش فسقلی را شکار

کرد.شادشاد آهی از سر افسوس و ناراحتی کشید و برای لحظه ای باور کرد برای همیشه دوستش را از دست داده

است و در چند ثانیه هزاران فکر از ذهنش عبور کرد. خودش را سرزنش کرد که فکر جستجو در جنگل بدون بزرگترها

به سرش زده و جان تنها دوستش را به خطر انداخته بود. خرس فسقلی را در چنگالش داشت و شادشاد به راحتی

 می توانست فرار کند، اما آنجا ماند تا شجاعانه هرکاری از دستش بر می آید انجام دهد. مثلأ می توانست از دور




مرتبط با : داستان های مهتاب
برچسب ها : شادشاد کوجولو-داستان های خودم-داستان های مهتاب-داستان دنباله دار-


نامه خداحافظی
نویسنده :
 مهتاب الف
تاریخ :
 چهارشنبه 23 فروردین 1396
زمان :
 11:27 ب.ظ
نظرات |



این نامه من به توست عزیزترینم... حال که روزگاری از رفتن تو میگذرد... میدانم که برای گفتنش دیر

شده است، اما اگر نگویم این بغض تیز گلویم را پاره پاره خواهد کرد. اگر نگویم این غم سنگین تا ابد

روی شانه ام خواهد ماند. نازنین بزرگوارم، چقدر لطیف بودی مثل ابر و وسیع بود دلت، مثل آسمان.

برای تمام خستگی های من جا داشت شانه های مهربانت. و چشم هایت پر بود از درخششی زیبا

به رنگ تمام امیدها و امیدواری های دنیا. با تو انگار زندگی زنده بود، خوشبختی آرام آرام نفس

میکشید و عشق در میان انگشتهایمان خنک و زلال، جاری بود. با تو دنیای کودکانه من، صورتی بود..

اما امروز می بینم مدتهاست رفته ای. مدتهاست رفته ای و از نام تو، جز جنازه ای خشک در میان

خاطراتم یخ زده ام، چیزی باقی نمانده است. هرچه حس بود سوخت و خاکستر شد، هرچه یاد بود

از یاد رفت. رفته ای که بازنگردی، می دانم. هرچه بود فقط خاطره بود و رویا. هرچه بود همیشه

دست نیافتنی بود و دست نیافتنی می ماند. قلبم این بار سنگین را شب و روز به روی زمین به

دنبال خود می کشد. غمی که باید برایش تا اوج آسمان ها فریاد کشید را؛ در سکوت زمزمه میکنم.

کاش می شد یکبار دیگر، فقط یکبار دیگر روی ماهت را می دیدم و دستهای سفید و گرانبها چون

عقیقت را، در دست می گرفتم و می بوسیدم. کاش می شد یکبار دیگر، فقط یکبار دیگر در کنار

گام های بلند تو قدم برمی داشتم و هرچه میگفتی با تمام روحم گوش می دادم و صدها بار، با

صدایی که همه عالم بشنوند می گفتم: "دوستت دارم." کاش می شد یکبار دیگر، فقط یکبار دیگر

 می توانستم بودنت را نفس بکشم؛ و چون شعر، به آغوش مهربان تو برمی گشتم و با تو می مردم.

کاش می شد یکبار دیگر، فقط یکبار دیگر اسمم را صدا بزنی و بگویی:" شعرت زیبا بود دخترم، مثل

خودت!"


مرتبط با : نامه ها و خاطره ها شعرها و دلنوشته های مهتاب
برچسب ها : نامه ای به عزیزترینم-نامه خداحافظی-




( تعداد کل صفحات: 86 )

[ ... ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ ... ]




 
ساقی بیار باده که ماه صیام رفت
درده قدح که موسم ناموس و نام رفت

وقت عزیز رفت بیا تا قضا کنیم
عمری که بی حضور صراحی و جام رفت

مستم کن آن چنان که ندانم ز بیخودی
در عرصه خیال که آمد کدام رفت

بر بوی آن که جرعه جامت به ما رسد
در مصطبه دعای تو هر صبح و شام رفت

دل را که مرده بود حیاتی به جان رسید
تا بویی از نسیم می‌اش در مشام رفت

زاهد غرور داشت سلامت نبرد راه
رند از ره نیاز به دارالسلام رفت

نقد دلی که بود مرا صرف باده شد
قلب سیاه بود از آن در حرام رفت

در تاب توبه چند توان سوخت همچو عود
می ده که عمر در سر سودای خام رفت

دیگر مکن نصیحت حافظ که ره نیافت
گمگشته‌ای که باده نابش به کام رفت

..............................

 

آدرس ایمیل خود را وارد کنید:

Delivered by FeedBurner

  وبلاگ شب مهتابی را چطور می بینی؟






 
   
   
   
 
 
   
   
   
  داستان های مهتاب , داستان دنباله دار , روانشناسی , عکاسی های مهتاب , تست روانشناسی , دلنوشته , عکاسی های خودم , آزمون روانشناسی , دانلود آهنگ , دلنوشته عاشقانه ,  
  » تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

 
 
تمام حقوق این وب سایت و مطالب آن متعلق به شب مهتابــــــــی می باشد.
.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.

شارژ ایرانسل

فال حافظ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic